¿Hacer poco ejercicio físico pero muy intenso puede servir para mejorar nuestra salud?

Dos estudios recientes han examinado la cuestión de hasta qué punto una alta intensidad del ejercicio físico puede compensar el dedicarle poco tiempo.

Uno de los estudios es obra del equipo del Dr. Matthew N. Ahmadi, de la Universidad de Sídney en Australia. El o …
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