El equilibrio de las calorías: Cuántas necesitamos ingerir diariamente

Las calorías son una medida de energía que nuestro cuerpo utiliza para realizar sus funciones vitales y mantenernos en movimiento. Cada día, nuestro organismo requiere una cierta cantidad de calorías para funcionar adecuadamente, pero ¿cuántas son realmente …
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