Por qué dormir es esencial para nuestra salud
En nuestra agitada era moderna, donde la prioridad a menudo recae en la productividad y la eficiencia, la importancia de una buena noche de sueño puede pasar desapercibida. Sin embargo, la ciencia está clara: el sueño no es un lujo, sino una necesidad biológica fundamenta …
Ingeniería
Enlace: Por qué dormir es esencial para nuestra salud
