Buenas costumbres en ergonomía: Claves para un entorno de trabajo saludable

La ergonomía, entendida como la ciencia que adapta el entorno laboral a las capacidades y necesidades humanas, se ha convertido en un pilar fundamental para mejorar la salud y la productividad en el trabajo. En un mundo en el que pasamos horas frente a pantallas o realizando tareas repetitiva …
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