Conservación de masa muscular en la vejez y reparto del aporte proteico entre las comidas del día

Los mecanismos del cuerpo para producir nuevo tejido muscular requieren, entre otras cosas, un aporte suficiente de proteínas en la dieta. Estos mecanismos son menos eficientes en las personas de edad avanzada, por lo que necesitan más proteínas en su dieta para obtener los mism …
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