La ciática: Causas, síntomas y estrategias efectivas para prevenirla

La ciática es un problema de salud común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por un dolor que se irradia a lo largo del nervio ciático, que se extiende desde la parte baja de la espalda hasta las piernas. Este dolor puede variar desde una leve mole …
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