¿Por qué las personas mayores sufren más insomnio?

Dormir bien es esencial para la salud física y mental en todas las etapas de la vida. Sin embargo, el insomnio en personas mayores es un problema frecuente y muchas veces subestimado. Según la Sociedad Española de Sueño, más del 40% de los adultos mayores de 65 a&n …
Ingeniería
Enlace: ¿Por qué las personas mayores sufren más insomnio?