Un ejercicio como caminar 10 km varios días, cuidar la dieta y realizar una actividad mental “exigente”, lo más eficaz contra el deterioro cognitivo

“Al envejecer cuesta más tiempo aprender la información nueva que recibimos.  El área del hipocampo, estrechamente vinculada al aprendizaje, es la que antes se ve afectada cuando avanzamos en la edad adulta”. Así explica Germán Jusué Erro, psicólogo clínico del Servicio Navarro de Salud …

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